| TheCrow_81 | Ich weiss zwar nicht, ob ihr vielleicht ähnliche Erfahrunge gemacht habt, aber Eure Meinungen würden mich dazu sehr interessieren. In letzter Zeit bemerke ich, dass ich nicht mehr in der Lage bin, zu enstpannen. Sonst konnte ich ungalublich gut relaxen, wenn ich mal ein paar Stunden Gothic I+II gezockt habe, oder ein paar Bilder mit Photoshop bearbeitet habe...heute ist es so, dass ich jede freie Minute denke, Du musst jetzt was sinnvolles machen, Du musst jetzt was in der Wohnung machen etc. Ich habe irgendwie die Fähigkeit verloren, meine Freizeit zu geniessen. Wenn ich denn mal was mit Photoshop mache oder zocke, denke ich immer das muss jetzt perfekt werden, das muss jetzt schnell fertig werden etc...das ist für ein Hobby doch nicht normal ? Früher hatte ich so etwas wie eine innere Stimme, die mir gesagt hat, was gerade gut wäre, heute komme ich mir vor wie jemand, der jeden Tag nach Schema F lebt ( "In einer Welt in der man nur noch lebt, damit man täglich robotten geht..." ). Ich weiss nicht, woran das liegt, dass immer dieser Druck da ist. Klar hat man heute berufsbedingt weniger Freizeit, aber die sollte man schon geniessen können. Kennt ihr das ? Fühlt ihr euch auch langsam wie ein Workaholic oder findet einfach keine Ruhe mehr ? Einfach mal ne Stunde hinsetzen macht euch wahnsinnig ? Oder habt ihr damit überhaupt kein Problem ? Freue mich auf Eure Antworten ! Gruss, TheCrow_81 |
| Blackstar | Doch das kenne ich wohl sehr gut... auch wenn ichs gerne wollte es klappt n ich.. genauso wenn ich mich einfach mal aufs Bett knall um musik zu hören und einfach mal gar nichts zu machen.. i ch liege dann da und überlege was ich heute noch alles machn könnte oder müsste.. ich denke ich habe die fähigkeit verloren einfach mal abzuschalten.. das wirkt sich bei mir leider auch extrem aufs schlafen aus.. ich habe immer öfter probleme einzuschlafen.. Teilweise liege ich dann in meinem Bett und denke über vollkomemn sinnlose Dinge nach... Das nennt man dann Ruhelosigkeit.. Das kann in manchen Fällen wie bei mir z.B zu einer Krankheit ausarten... Man kann im normalfall leider nichts dagegen machen. Doch ich habe eine eventuelle Lösung dafür gefunden: Ich gehe immer öfter im Wald spazieren und suche Orte auf die mich Inspirieren könnten.. unser kleiner Friedhof ist dafür wie geschaffen.. Ich gehe dort einfach spazieren und versuche das dasein zu genießen anstatt immer nur zu Hause zu hocken und zu warten das eine änderung eintritt. Was auch hilft ist Sport treiben.. ich wollte das erst auch nich glauben weil ich wirklich extrem Faul bin was Sport angeht... (hab es auch nie nötig gehabt sport zu treiebn ich bin nämlcih nich übergewichtig^^) aber es hilft ungemein :) Kannst es ja damit mal probieren vielleicht hilfts dir ja |
| TheCrow_81 | Ja das mit dem Sport stimmt...ich mache auf viel, ich geh's joggen, mach Karate...aber irgendwie bin ich trotzdem immer unruhig. Danke schonmal für die Antwort.. |
| xaida | ich kenne dieses gefühl auch. habe aber leider noch nix dagegen gefunden! bei mir ist es nicht so, dass ich nicht mal ruhig sitzen kann, sondern mein kopf hört nicht auf zurattern! ich kann meinen körper entspannen, aber was bringt dass, wenn die gedanken immer und immer wieder um etwas kreisen und man findet kein ende. das einschlafen ist bei mir eine lange prozedur und da dieser zustand jetzt auch schon seit wochen anhält fühle ich mich ausgehöhlt und leer. ich muß aber tag für tag da sein... allein für meine tochter und das zehrt genauso an den nerven wie jeder job! ich hoffe nur, dass das alles bald ein ende hat... also wer tipps hat, her damit!! lg xaida |
| belladonna | Ja, das Gefühl kenne auch ich sehr gut. Ich schiebe es immer darauf, daß Momo wohl doch kein Märchen ist und die grauen Herren tatsächlich existieren. Wieso sonst, sollte ich mich so fühlen. Warum sonst fliegen die Tage plötzlich nur noch so dahin und man hat das Gefühl, trotzdem man sich den ganzen Tag lang geschunden hat wie ein Ackergaul, überhaupt nix geschafft zu haben? |
| Fatal*Desire | Oh ja, das Gefühl kenn ich auch ziemlich gut. Absolute Ruhelosigkeit, kann einen total zur Verzweiflung treiben... Ein Allheilmittel habe ich leider auch noch nicht gefunden, aber bei mir war das immer so: Wenn es mir mal wieder so ging, dann war immer eine unerledigte oder aufgeschobene Sache im Hintergrund, meist war ich mir dessen gar nicht bewusst, aber wenn ich dann mal darauf gekommen war, mich überwunden hatte und die Sache endlich in Angriff genommen habe, hat sich diese innere Uhruhe häufig gelegt. Habe zwar auch keine Erklärung dafür, is halt nur meine Erfahrung:) |
| rainraven | Wenn ich unerledigte wichtige Dinge im Hinterkopf habe, bin ich auch immer unruhig und kann nicht richtig entspannen. Ansonsten habe ich kein Problem damit, meine Freizeit jederzeit vor die Pflichten zu stellen. :) Doch ich möchte dann auch bitte mit dieser-da knapp bemessen- etwas Sinnvolles anfangen und es ärgert mich schon, wenn ich nicht weiß, was. So richtig den ganzen Tag verpennen nach einer durchzechten Nacht muß schon auch mal drin sein, sonst packe ich das gesundheitlich nicht, aber da denke ich mir schon, wenn man nur ein Wochenende und auch noch gutes Wetter hat, wo man draußen was machen könnte oder am See liegen könnte, dann will ich den Tag doch nicht zuhause im Bett verbringen. Da muß ich mich dann schon überwinden oder ein bißchen in "Freizeitstreß" verfallen. |
| Juhziz | Ich dachte bis jetzt das wäre ganz normal das man nicht aufhören kann nachzudenken. Ich habe diese ruhelosigkeit seit ich mich zurück erinnern kann. Das einschlafen ohne mindestens ne halbe stunde lang irgenteinen Quatsch zu denken klappt bei mir auch nur wenn ich nach ner durchzechten Nacht aus der Altstadt wiederkomme... Früher habe ich als abhilfe immer meinen PC angelassen, weil das Lüftergeräusch ein wenig ablenkt aber das hilft mir mittlerweile auch nichtmehr. Aber ich kann damit eigentlich ganz gut Leben aber ich kenn das auch garnicht anders. Obwohl ich schon öfters drüber nachgedacht hae wie schön das doch wäre wenn ich mich ins bett fallen lasse und 5 minuten später auch schlafe... |
| TheCrow_81 | Vielen Dank für eure Antworten ! Gruss, TheCrow_81 |
| Schattentheater | Ja diese verdammte Ruhelosigkeit kenn ich auch nur zu gut.. Wobei ich die nur tagsueber spuere und die ganze Zeit ueberlege wie ich die Zeit besser nutzen kann. Wobei ich sagen muss dass Nachts diese Ruhelosigkeit vergeht. Es ist eine Art Ironie in sich :P Ich bin Nachts viel aktiver und erledige Verpflichtungen und auch Hobbies ohne Zwang und Stress. Ich mach einfach und bin die Ruhe selbst. Und ich bin auch froh sagen zu können dass ich immer nach 2 Minuten schlafe wie ein Stein. :cool: Egal wie schlecht es mir geht. Weiss auch nicht. Wenigstens eine Sache die gut klappt bei mir hehe. Gruesse Schattentheater |
| 1Rabenstern | Ne das gefühl kenn ich gar nicht Mich zu was anderem als faul rumliegen schlafen lesen und computerspielen zu kriegen ist eine wahre kunst. ich schaffs ja selbst nicht weshalb ich in regelmäßigen abständen in der schüle infach wegrazz. Da ich sowieso überall und zu jeder zeit schlafen kann geht bei mir morgends nichts ohne einen 4fachen espresso. .Kurz ich binn verdammt faul was aber auch nicht schlimm ist die schuhle schaff ich auch ohne lernen uund hausaufgaben und das bisschen unordnung die ich zu faul binn weg zu räumen stört mich genausowenig. Ich finde all ihr ruhelosen da draußen sollted einfach mal versuchen für 2 stunden am tag das gehirn bis auf essentielle funktionen herabzufahen und einfach nur blöd in irgent einer schönen landschaft(echt oder virtuell) umherirren und die schönheit in euch aufsaugen. noch ne idee was helfen könnte ne art meditation und zwar sucht man sich am besten ein gleichmäßiges Naturgeräusch(bach, blätterrauschen) dann setzt ihr euch bequem daneben und versucht euren herzschlag mit dem naturgeräusch zu syncronisieren und sämmtiche ruhe und kraft daraus zu schöpfen hilft bei mir zumindest immer sollte ich mal zerstreut oder einfach nur kraftlos sein Sollltet ihr meine tipps mal ausprobieren lasst mich wissen obs geholfen hat(ich kenn nämlich nichts schöneres als zu wissen anderen geholfen zu haben) |
| schattenlichter | mich überkommt diese ruhelosigkeit eintlich nur, wenn ich daran denke, wie wenig zeit ich doch hätte und wie viel es zu tun oder zu erleben gäbe. ansonsten bin ich eigentlich die ruhe in person. ich bin aber in freizeitaktivitäten im moment ziemlich dolle eingebunden. jedesmal wenn ich denke, scheiße du schaffts das nicht mehr, viel zu viel stress, versuche ich das zu strukturieren und mi feste zeiten dafür auszusuchen. ich bin zB ein totaler fremdsprachenfreak, aber irgendwie habe ich es nie länger als eine woche geschafft, jeden tag vokabeln zu lernen. jetzt habe ich vor kurzem erst beschlossen, mir die vokabeln abends aufzuschreiben und anzugucken und am nächsten morgen zu lernen. und das klappt perfekt. bin jetzt ein bischen abgeschweift :rolleyes: grüße sarah |
| Katzenschatten | Ich kenne dieses Gefühl auch sehr gut. Keine Ruhe, weil man irgendetwas tun muss. Wenigstens weiß ich wo es bei mir herkommt: Ich bin vor kurzem in eine neue Wohnung eingezogen, die einrichtungstechnisch noch keine Vollendung gefunden hat. Zuviele Ideen in meinem Kopf, die meist an Geldknappheit scheitern. |
| Phyliss | Aber auf irgendwas muss das doch hinauslaufen. Irgendwas fehlt euch, was euch an sich wichtig ist. Ihr seid unausgeglichen und habt verlernt, das zu tun, was ihr wirklich wollt. Scheinbar. Naja, geht mir genauso :o |
| TheCrow_81 | @schattenlichter Das ist witzig mit dem Fremdsprachenfreak, ich hab' auch Englisch und Französisch studiert...komisch, da hat es mir nichts ausgemacht, immer nur zu rackern...aber seit ich in der "Arbeitswelt" bin, ist das anders...das plus Haushalt schrumpft die Freizeit ganz schön weg.... na ja, ich geh' jetzt wieder 3 Mal die Woche joggen, das hilft nen bisserl ;) Gruss, TheCrow_81 |
| TheCrow_81 | @Phyliss : Du hast recht, klar fehlt was...nur ich weiss eben nicht, was es ist :) Ich habe eben das Gefühl, meine Leben dreht sich nur um Arbeit, Haushalt, Geld verdienen etc. und das macht mich wahnsinnig. Es macht mich auch wahnsinnig, mich beim spazieren gehen mal 2 Minuten auf eine Bank zu setzen, ich MUSS in Bewegung bleiben. Ich kann einfach nicht mehr abschalten, meine Pflichten mal vergessen und das tun, was ich in dem Moment am liebsten tun möchte. Schätze das ist die Eigenschaft, die mir zur Zeit fehlt. Dunkle Grüsse... |
| Zerodyme | Eine Zeit ging es mir genauso!... Hausaufgaben hier und versuchte ständig etwas zutun was mich weiterbringen könnte in meinem jetzigen Leben. nach einiger zeit dachte ich "schluss aus! es reicht!" und habe mich wzangsweise einfach auf mein bett gelegt und mich ''gezwungen'' leigen zu blieben udn eifnach nichts tun außer nachzudenken und zu Träumen. die ersten Wochen war es ziemlich hartes Kämpfen mit dem willen aufzustehen und irgentetwas zutun....! Jetzt ist mit mir sowiet alles ok^^ also eifnach mal hisnetzten und träumen... sehr schnell soltle man sich aber nichts erhoffen erst anch ein paar wochen oder tagen ist man total entspannt^^'' Liebe grüße eure Zerodyme |
| Pratolina | Ich dachte auch einige Zeit lang, das es normal sei soviel und permanent zu denken und nachzudenken. Erst vor 2-3 Wochen, als ich meinen Freund besuchte fing ich plötzlich an abzuschlatn und habe nur noch genossen. Ich fuehlte mich regelrecht dumm und fing an darueber zu gruebeln, warum ich ploetzlich nicht mehr so viel nachdenke. Jetzt bin ich wieder zu Hause und mein Kopf rattert wieder am laufenden Band. Ich denke, Dir fehlt einfach der Moment, wo Du Dich fallen lassen kannst, Dich wohlfuehlst und einfach nur den Moment geniessen kannst. Sicherlich hast Du so einen Erwartungsdruck von den anderen, das Du was erreichen musst, so das Du Dich dazu gezwungen fuehlst besser zu werden bzw. Deinen Aufgaben nachzukommen. Ich schaetze, Dir fehlt ein wenig Gleichgueltigkeit... Dein Hobby ist wohl jetzt nicht mehr das Spielen an sich, sondern das Ziel, was Du Dir gesetzt hast (so wie es auf Arbeit auch ist: Man verfolgt ein Ziel)... Du bist mit der Zeit zielstrebiger und Ergeiziger geworden. (Theorie:..... Uebertriebener Ergeiz ist haeufig schon ein Symtom dafuer, dass der betreffende Mensch seine tatsaechlichen oder eingebildeten Schwaechen und Maengel durch uebersteigerte Leistungen vor sich und den anderen auszugleichen oder zu verdecken sucht. Halb erscheint es als Trugbild, halb als Laster.) Also versuch es mal mit ein wenig Gleichgueltigkeit.. Und mach mal das, wonach Dir ist... Und sei einfach so wie Du bist ;) |
| Cryx | Ist bei mir ähnlich nur dass ich extreme Probleme beim Einschlafen habe, war deshalb schon beim Arzt, der hat mir Schlaftabletten verschrieben, eigentlich ganz schlecht in meiner Verfassung aber nehmen tue ich sie eh nicht... |
| Pratolina | Gut, das Du die Tabletten nicht nimmst ^^ Aertzte sind nunmal so.. Hauptsache Medikamente, aber das was wirklich mit Dir los ist, das versuchen sie nicht rauszufinden.. Versuch doch beim Einschlafen an was schoenes zu denken, vielleicht daran, wir Du Deinem Schwarm naeher kommst, oder wie Du durch einen Wald spazieren gehst.. Das hat mir oftmals geholfen ^^ |
| black pearl | ja,das kenn ich auch,manchmal hab ich das gefühl der alltag erdrückt mich,eine zeit lang hatte ich auch super schwierigkeiten,abzuschalten und mal an was anderes als die arbeit zu denken.es ist schon grausam was die industrialisierte welt mit einem anrichten kann.die schlafstörungen kenn ich auch und kann gut nachvollziehen,wie es ist,nächte lang nicht schlafen zu können,und dann die tage über entweder total unruhig,oder oder todmüde zu sein....zum glück hab ich diese zeit überwunden...mein jetztiges problem ist,dass mir ab und zu die decke auf den kopf fällt und am liebsten mal aus dem alltag ausbrechen möchte,am liebsten irgentwo in ferne länder reisen möchte...naja,vielleicht in ferner zukunft... |
| Blutrote Träne | ich kenne das nur zu gut! ich geh zwar noch zur schule und da hat man ja eigentlich mehr freizeit, als im berufleben, aber wenn ich dann mal freizeit habe, häng ich eigentlich meistens nur zuhasue rum, am pc oder fernsehn, halt was, um mir die zeit zu vertreiben, ach, und hausaufgaben muss ich ja immer viele machen, die ich eh immer schön vor mir her schiebe, was mich auch irgendwie unter einen gewissen druck setzt...aber ich denk dann auch immer so, hey, kannst du nichtmal was sinnvolleres mit deiner zeit anfangen, als jeden tag nur die zeit todzuschlagen, ich denk dann darüber nach, wieviel dinge ich doch machen könnte, ich könnte mal aufräumen, weil es ja wieder so chaotisch aussieht, aber dann denk ich, ach, das kann ich auch später machen, jetzt hab ich erstmal bock, nen bisschen zu chatten *lol*, und dann ist da noch mein nervige mutter, die ständig was von mir will oder mich volllabert, und meine nervenden brüder...und so geht das ständig, ich kann mich da nicht sehr geschickt ausdrücken, aber du hast es ja schon gut beschrieben ;), aber ich denk halt auch, ach, morgen ist wieder schule und du hast wieder nichts besonderes an diesm tag geleistet, dadurch denk ich wiederum sehr oft nach, über ganz wirres zeugs, worüber ich gar nicht mehr nachdenken sollte, weil es längst vergangenheit ist, ich leb in gedanken grundsätzlich irgendwie zu viel in der vergangenheit :rolleyes:. über sport hab ich auch schonmal nachgedacht, aber ich bin sooo stinkefaul, ich weiß auch eh gar nicht, was ich fürn sport machen sollte, aus vereinen bin ich bisher immer ausgestiegen, aber ich will auch endlich wieder entspannen können -.-, schlafen kann ich sowieso schon lange nicht mehr normal, ich geh meistens ziemlich spät ins bett...aber ich will das alles echt mal irgendwie ändern ^^, ich weiß nur noch nicht genau, wie! aber vllt find ich ja bald ne lösung aus dem nervötenden, immer gleich ablaufendem alltag... |
| black pearl | vielleicht solltest du es mal mit nem nebenjob versuchen...das lenkt ab,ist eine herausforderung...und bringt nebenbei noch etwas geld....;) |
| Fanhir | @TheCrow_81: Unruhe kenne ich eigentlich eher weniger, ich bin recht gut darin, Dinge und Pflichten zu ignorieren... was natürlich nichts bringt auf Dauer, aber das ist ein anderes Thema. Was mir so gut wie immer hilft einen klaren Kopf zu bekommen und meine Mitte zu finden ist, alles aufzuschreiben. Aber auch wirklich alles, was gerade im Kopf oder im Herzen ist. Die Unruhe hat einen Grund und den gilt es zu finden, denke ich. Das geht nur, wenn du dich hinterfragst, analysierst. Versuchs einmal, falls es hilft würde es mich sehr freuen, falls nicht, hast du dich mindestens etwas mit dir beschäftigt und das alleine sollte ein Schritt in die richtige Richtung sein. |
| tearnoc | [QUOTE][i]Original geschrieben von Phyliss [/i] [B]Aber auf irgendwas muss das doch hinauslaufen. Irgendwas fehlt euch, was euch an sich wichtig ist. Ihr seid unausgeglichen und habt verlernt, das zu tun, was ihr wirklich wollt. Scheinbar.[/B][/QUOTE] ja .. is bei mir so .. muss so sein jedenfalls bin jetzt seit einem halben jahr arbeitslos (naja, warte, dass mein studium anfängt) und hab mehr oder weniger absichtlich keinen job/praktikum in der zeit gemacht. wollte mal zeit für mich. bin jetzt 21 und hab immer irgendwas tun müssen, weil es mir von eltern/gesellschaft/system 'aufgezwungen' wurde (ihr wisst schon was ich meine). naja, auf jedenfall gabs tage, wo mir das sehr gefallen hat, das wissen zu haben es gibt keine verpflichtungen für mich in naher zukunft. ich bin frei. aber diese tage waren doch sehr rar. |
| bradóg | Das mit dem nicht Abschalten können kenne ich nur zu gut. Bin fast den ganzen Tag unter Hochspannung, selbst im Urlaub und in der Freizeit. Morgens nach dem Aufwachen geht's los und abends vor dem Schlafen gehen rasen mir immernoch tausend Gedanken durch den Kopf. Selbst nachts kann ich nicht entspannen, denn ich fühle mich nach 8 Stunden Schlaf alles andere als ausgeruht, zudem beiße ich während der nächtlichen Schlummerstündchen desöfteren die Zähne so fest aufeinander, so daß mir anschließend jeder Zahn weh tut. Ich schlinge hektisch das Essen runter, ohne daß die Geschmacksnerven meiner Zunge überhaupt den Hauch einer Chance auf Geschmackserlebnis hatten usw. Komischerweise ... nach außen hin wirke ich sehr ruhig und ausgeglichen. Hab viel darüber nachgedacht, an was das wohl liegt und bin zu der Erkenntnis gekommen, daß ich mich in meinem Falle von der Hektik und der Reizüberflutung des Alltags und von den Anforderungen in beruflicher Hinsicht - speziell die meines letzten Jobs - zu sehr beeinflussen, um nicht zu sagen vereinnahmen habe lassen. Habe ich regelrecht verlernt mit meiner Konzentration im Augenblick zu verweilen, eines nach dem anderen zu tun und zu genießen. Meine Gedanken geistern immer irgendwo , kreuz und quer in der Zukunft, bei dem was noch alles erledigt werden muß oder in der Vergangenheit herum. "Robotten gehen" ist gut ausgedrückt, ich komme mir auch oft vor, als würde ich automatisch funktionieren wie ein Zahnrädchen im großen Getriebe, fühle mich zerrissen und fern meiner selbst. Ich bin mit diesem Zustand total unzufrieden. Distanz zu wahren, sich von dem Prozedere nicht vereinnahmen zu lassen, ist verdammt schwer, wenn man tagtäglich von morgens bis abends mit diesem Terror (so empfinde ich es), irgendwie gezwungenermaßen umgeben ist. Auf Knopfdruck abschalten kann ich nicht, schön wär's! Selbst zum meditieren bin ich oft zu unruhig. Ich sehne mich nach Ruhe, Abgeschiedenheit, weit weg von Lärm, Reizfluten, Hektik. Wenigstens einigermaßen entspannen kann ich in Einsamkeit in der Natur und in Zweisamkeit mit einem guten Freund, der dem hektischen, "normalen" Leben schon vor Jahren adjeu gesagt hat. Vor allem im Berufsleben wird vorausgesetzt, daß wir ohne Rücksicht auf uns als menschliche Individuen aus Fleisch, Blut, Empfindungen und ohne Rücksicht auf unser Privatleben, ausschließlich der geschäftlichen Sache dienen. Meiner Ansicht nach wird bereits ab der ersten Schulklasse, bis hin zu den Unis der Leistungsmensch getrimmt. Wer aus der Reihe tanzt, nicht funktioniert, hat verloren, wird abgeschrieben, ist chancenlos. Ein Scheiß-System, wenn man bedenkt, daß man nur eine begrenzte Anzahl an Lebensjahren zur Verfügung hat aber von der Wiege bis zur Bahre auf Höchstleistungsniveau funktionieren soll. Alles andere - die wirklich wichtigen Dinge - bleiben dabei auf der Strecke. Vor allem dieses sorgt meiner Ansicht nach dafür, daß die innere Ruhe und Ausgeglichenheit immer mehr schwindet. Zudem ist es gesellschaftlich mehr oder weniger verpönt, sich in Sachen Freizeit auf die faule Haut zu legen. Man hat aktiv zu sein, zu sporteln, sich mit Freizeitangeboten zuzudröhnen und sich mit Fremdsprachen, Computerkursen etc. weiterzubilden, denn ... wer rastet der rostet. Irgendwann einmal überholen wir uns wahrscheinlich noch selbst, falls wir zwischenzeitlich nicht an einem Herzinfarkt krepiert sind ... Letztendlich kommen wir jedoch in jeglicher Hinsicht wesentlich weiter, wenn wir mit Ruhe und Ausgeglichenheit Dinge anpacken. In diesem Sinne ... in der Ruhe liegt die Kraft ... ich wünsche sie Euch und ich hoffe, ich finde sie bald wieder. |
| Gothfried | Ein sehr schöner Thread mit interssanten Beiträgen. Ich empfinde es ganz ähnlich, diese Maschine im Kopf, die ständig rattert, nur um alles das aufzunehmen, was durch die Reizüberflutung auf einen einströmt, um ja nichts zu verpassen, um alle Infos einzusaugen, sie könnten ja wichtig sein! Und daneben der Erwartungsdruck der sozialen Umwelt, der Familie, der Freunde, der Arbneitskollegen, die einen abhalten, einfach das zu sein, was man von Geburt an ist, sich von dort seinem wesen nach weiter zu entwickeln. Ein sehr gutes Buch, wie ich finde, unter vielen wenig helfenden, ist das von Osho (ehem. Bhagwan) mit dem Titel "Liebe, Freiheit, Alleinsein" o.ä., welches in klaren Worten darstellt, was an dieser Entwicklung falsch ist und was man tun kann. Zusammengefasst: meditieren - wen wundert's bei einem "Guru" ;-) Aber ich denke tatsächlich, dass Meditation die beste Methode ist, um den Kopf richtig frei zu bekommen - nebenbei hat man noch die Chance, zu sich selbst zu finden, was der den anderen Methoden wie Beruhigungspillen oder seichte Filme nicht der Fall ist :-) |
| tearnoc | ich war heute spazieren und habe gemerkt wie gut mir das tut. habe völlig die zeit vergessen und war doppelt so lange wie geplant unterwegs. allerdings passiert das auch eher selten. ist schon komisch so ein mensch. |
| Blutrote Träne | nebenjob, ja, auch ne gute idee ;), aber bisher hab ich noch nichts großartiges gefunden, aber vllt arbeite ich bald in so nem blumenladen, vllt bringen mich die schönen blumen ein bisschen auf andere gedanken ^^! |
| -eclipse16- | also ich hatte mal ein problem mit sowas.... ich musste mich die ganze zeit beschäftigen und konnte gar nicht mehr richtig chillen... ich weiß nicht warum das jetzt anders ist, aber seit einiger zeit kann ich mich einfach wieder total entspannen und einfach nur ein bisschen auf dem bett gammeln... wenn wieder sone perfektionsphase bei mir kommt, schau ich einfach, dass ich ein bisschen rauskomm und einfach alleine an der frischen luft bin... warum mir das was bringt, weiß ich nicht...da muss jeder seine eigene lösung finden... |
| TheTurningPoint | [QUOTE][i]Original geschrieben von bradóg [/i] Auf Knopfdruck abschalten kann ich nicht, schön wär's! Selbst zum meditieren bin ich oft zu unruhig. [/QUOTE]Mit dem Abschalten klappt es bei mir in letzter Zeit recht gut, dazu brauche ich nur etwas ruhige, anspruchsvolle Musik (Dark Sanctuary, Qntal oder ähnliches) und ein gutes Buch. Wenn ich zum Lesen zu fertig bin, dann schlafe ich eben ganz ruhig ein ... :) Ich habe eher das Problem, mich dann wieder in die Alltags-Tretmühle eingliedern zu können. [QUOTE]Meiner Ansicht nach wird bereits ab der ersten Schulklasse, bis hin zu den Unis der Leistungsmensch getrimmt. Wer aus der Reihe tanzt, nicht funktioniert, hat verloren, wird abgeschrieben, ist chancenlos. [/QUOTE]Blöderweise interessiert es nicht wirklich, ob dabei reale Ergebnisse (also Leistung) herauskommen, sondern nur, ob du entsprechend den eng gefassten Regeln funktionierst und dich unterordnest. Sich bis an die körperlichen und geistigen Grenzen abrackern zu müssen in der Gewissheit, dass dabei nichts Sinnvolles herauskommen wird ist das eigentlich Frustrierende. Wenn ich mich für ein Ziel verausgabe, das sich wirklich lohnt, dann machen mir die Anstrengungen nichts aus, sondern machen mich im Gegenteil sehr glücklich. Schlimm ist nur das vollkommen sinnlose Gerackere, um Steine wegzuräumen, die mir Andere ganz bewusst in den Weg legen. [QUOTE]Zudem ist es gesellschaftlich mehr oder weniger verpönt, sich in Sachen Freizeit auf die faule Haut zu legen. Man hat aktiv zu sein, zu sporteln, sich mit Freizeitangeboten zuzudröhnen ... [/QUOTE]Ich nehme mir die Freiheit, in meiner knapp bemessenen Freizeit das zu tun was ich will. Als erstes habe ich Fernsehen und Radio weitgehend aus meinem Leben verbannt ... |
| bradóg | [QUOTE][i]Original geschrieben von TheTurningPoint [/i] [B]Ich habe eher das Problem, mich dann wieder in die Alltags-Tretmühle eingliedern zu können.[/B][/QUOTE] Das hab ich außerdem. [QUOTE]Leistungsmensch ... Blöderweise interessiert es nicht wirklich, ob dabei reale Ergebnisse (also Leistung) herauskommen, sondern nur, ob du entsprechend den eng gefassten Regeln funktionierst und dich unterordnest.[/QUOTE] Das auch aber auch das Blatt Papier auf dem geschrieben steht, welche Ausbildung Du hast. Aber das sagt noch lange nichts über die wirklichen Fähigkeiten aus. [QUOTE]Sich bis an die körperlichen und geistigen Grenzen abrackern zu müssen in der Gewissheit, dass dabei nichts Sinnvolles herauskommen wird ist das eigentlich Frustrierende.[/QUOTE] Jo so ist es ... [QUOTE]Wenn ich mich für ein Ziel verausgabe, das sich wirklich lohnt, dann machen mir die Anstrengungen nichts aus, sondern machen mich im Gegenteil sehr glücklich. Schlimm ist nur das vollkommen sinnlose Gerackere, um Steine wegzuräumen, die mir Andere ganz bewusst in den Weg legen.[/QUOTE] Würde eher sagen zufrieden. Sinnloses Möcht nicht mal behaupten, daß einen andere bewußt Steine in den Weg legen, meistens handeln sie schlichtweg unüberlegt oder wie war das mit dem Gehirnbesitzer und dem Gehirnbenutzer :) [QUOTE]Ich nehme mir die Freiheit, in meiner knapp bemessenen Freizeit das zu tun was ich will. Als erstes habe ich Fernsehen und Radio weitgehend aus meinem Leben verbannt ...[/QUOTE] Radio höre ich schon seit mindestens 10 Jahren nicht mehr und der Flimmerkasten läuft äußerst selten. Ich lasse ganz bewußt diese Reizüberfluter außen vor, um mich nicht damit auch noch unnötig zu traktieren und meide auch überall wo es möglich ist, die Dinge, die mir inneren Streß bereiten. Nützt aber mittlerweile nichts mehr, irgendwas ist im Laufe der Zeit wohl in mir kaputt gegangen. Die innere Unruhe, das Chaos im Kopf verschwindet nicht mehr und Leistungsdruck kann ich nicht mehr ertragen. Meine Freizeit ist mir heilig und wehe dem der meint, mir da auch noch Streß bereiten zu müssen ... dann ist Schluß mit Lustig!!! Gestern habe ich mal ganz bewußt am Bahnhof die Menschenmassen beobachtet. Grad daß sie einen nicht über den Haufen rennen, die sind unterwegs wie ne Horde aufgeschreckter Ameisen. Manchmal frag ich mich, ob die eigentlich überhaupt noch was mitkriegen. @ Gothfried Meditation ist ne gute Sache, um den Kopf frei zu kriegen, doch das grundsätzliche Übel ist damit nicht beseitigt, nämlich das kranke System. |
| Demon17 | [QUOTE][i]Original geschrieben von TheCrow_81 [/i] [B]Ich weiss zwar nicht, ob ihr vielleicht ähnliche Erfahrunge gemacht habt, aber Eure Meinungen würden mich dazu sehr interessieren. In letzter Zeit bemerke ich, dass ich nicht mehr in der Lage bin, zu enstpannen. Sonst konnte ich ungalublich gut relaxen, wenn ich mal ein paar Stunden Gothic I+II gezockt habe, oder ein paar Bilder mit Photoshop bearbeitet habe...heute ist es so, dass ich jede freie Minute denke, Du musst jetzt was sinnvolles machen, Du musst jetzt was in der Wohnung machen etc. Ich habe irgendwie die Fähigkeit verloren, meine Freizeit zu geniessen. Wenn ich denn mal was mit Photoshop mache oder zocke, denke ich immer das muss jetzt perfekt werden, das muss jetzt schnell fertig werden etc...das ist für ein Hobby doch nicht normal ? Früher hatte ich so etwas wie eine innere Stimme, die mir gesagt hat, was gerade gut wäre, heute komme ich mir vor wie jemand, der jeden Tag nach Schema F lebt ( "In einer Welt in der man nur noch lebt, damit man täglich robotten geht..." ). Ich weiss nicht, woran das liegt, dass immer dieser Druck da ist. Klar hat man heute berufsbedingt weniger Freizeit, aber die sollte man schon geniessen können. Kennt ihr das ? Fühlt ihr euch auch langsam wie ein Workaholic oder findet einfach keine Ruhe mehr ? Einfach mal ne Stunde hinsetzen macht euch wahnsinnig ? Oder habt ihr damit überhaupt kein Problem ? Freue mich auf Eure Antworten ! Gruss, TheCrow_81 [/B][/QUOTE] Hey Crow, das ist kein Problem, das ist ein gutes Zeichen. Du erkennst , das die Gesellschaft dein Innenleben dominiert. Also ist es wahrscheinlich, das Du in der Gesellschaft relativ erfolgreich sein wirst. In meiner Generation gab es viele, denen die Innere Stimme wichtiger war als die soziale Realität. Ich habe dutzende untergehen sehen, als sie all zu brutal aus der Subjektivität mit der Intersubjektivität konfrontiert wurden. Es ist ein Schock, der manchen Träumer zum Selbstmord verleitet. Ich habe Jahrelang, ja mehr als eine Dekade in mich reingehört. Erst hatte ich eine innere Stimme, dann drei dann vier zum Schluss waren es fünf, die miteinander diskutierten. Eine weibliche war auch dabei. Bis ich der Sache schließlich auf den Grund ging und tausende von Stimmen hörte, wie das Gebrabbel des Publikums vor einer Theatervorstellung. Ich schloss den Vorhang, und begann den Weg zurück, denn ein gepflegter Wahn ist etwas feines, der echte unkontrollierte Wahn ist ein Fluch. Sichere Deine materiellen Bedürfnisse und höre dann wieder auf Deine innere Stimmen, aber verliere sie nicht. dark dreams demon17 |
