| LadyBlackheaven | seit gut einer woche bin ich irgendwie nur noch misgelaunt und schnauze jeden an, will einfach nur meine ruhe. und bei einem falschen wort reagier ich äusert gereitz und wütend. ich hab null bock irgendwas zu tun. ich hab eigentlich so das gefühl das ich jeden den kopf abreisen könnte. ne bekannte meint ich bin aufm besten weg in eine tiefe depression. habt ihr ne ahnung was man tun kann um nicht in eine depri zu landen? |
| Wind | Ich würde Dir raten, weniger darüber nachzudenken ob das jetzt wirklich eine Depression wird oder nicht. Vielleicht solltest du etwas über die Ursachen nachdenken, falls du diese nicht kennst. Ansonsten würde ich Dir einfach raten mit Freunden weg zu gehen, versuchen Spaß zu haben und diese schwierigere Zeit so zu überbrücken. Du kannst auch versuchen kontrolliert, aber bewusst mal deine Trauer, deine Wut usw auszulassen (wie Du es am liebsten würdest..), solange du dich dabei nicht völlig / zu lange verliehrst *kein besseres Wort find* Liebe Grüße ~ wind |
| belladonna | Könnte auch ein typisch weibliches Problem sein, mir geht es immer eine Woche vor meiner Periode so. Ich bin dann "prämenstruell" und absolut lustlos und ungenießbar. Beobachte mal ob dieser Zustand bei dir ebenfalls damit zusammenhängen könnte. Vielleicht ist es aber auch einfach nur diese nahezu unerträgliche Affenhitze, die momentan das Wetter bestimmt. Da sind viele Leute etwas agressiv drauf. Mach dir einfach nicht so viel Sorgen. Halt dich ruhig an die Ratschläge von Wind - dann geht das auch wieder vorrüber. |
| Aza | manchmal hat man halt n tief, warum drüber lamentieren... Das gibts halt im Leben ;) Zwanghaft was dagegen tun kannste eh nicht... |
| schuebschn | doch, sterben, aber das wäre vermutlich der falsche rat.. |
| Cold Rain | Naja, eine Woche schlechte Laune macht noch keine Depression und ist auch kein deutliches Zeichen, dass man auf dem Weg dahin ist. Da würde ich mir wirklich keine Gedanken machen. Nimm dir mal viel Zei für dich, mach was dir richtig Spass macht... dann geht das bestimt wieder weg |
| LadyBlackheaven | hab ich gemacht war mit nem guten freund drausen er hatte mir auch ein kleines einhorn geschenkt das ich total lieb gewohnnen hab hatte mich auch tierisch drüber gefreud aber kaum isser weg. könnt ich wieder die wände hochgehen. ich könnt alles um mich rum kurz und klein schlagen. weis nicht ob das mit meiner periode zusammenhängt weil naja ich nie irgendwas wenn ich die hab. vielleicht mal kopfschmerzen oder mal magenweh aber mehr nun auch nicht |
| Lothen | oh ja, das kenne ich... Das einzige, was hilft, sind wahre Freunde, die immer zu dir stehen! Tröster in der Not, die dich nie alleine lassen! Das ist das, was mir in solchen Situationen Halt gibt! |
| Wind | [QUOTE][i]Original geschrieben von schuebschn [/i] [B]doch, sterben, aber das wäre vermutlich der falsche rat.. [/B][/QUOTE] ja wär' irgendwie der flasche Rat o.O' Wieso denkst du denn, stehst du vor einer beginnenden Depression - also kennst du die Ursachen? Ansonsten würd' ich nicht gleich das 'schlimmste' annehmen, sondern einfach mal von einem Tief oder einer Stimmungsschwankung ausgehen. Du machst dich damit doch viel zu sehr selbst verrückt und der Gedanken wiederum "ich stehe sowieso gerade vor einer Depression" macht es ja auch nicht gerade besser... Ich möchte nicht, dass du deine Augen verschließt, aber auch nicht, dass du in allem ein schlechtes Anzeichen siehst. ;) Liebe Grüße wind |
| belladonna | [QUOTE][i]Original geschrieben von LadyBlackheaven [/i] [B]hab ich gemacht war mit nem guten freund drausen er hatte mir auch ein kleines einhorn geschenkt das ich total lieb gewohnnen hab hatte mich auch tierisch drüber gefreud aber kaum isser weg. könnt ich wieder die wände hochgehen. ich könnt alles um mich rum kurz und klein schlagen. weis nicht ob das mit meiner periode zusammenhängt weil naja ich nie irgendwas wenn ich die hab. vielleicht mal kopfschmerzen oder mal magenweh aber mehr nun auch nicht [/B][/QUOTE] Naja, während der "Roten Woche" ist die Psyche eigentlich wieder halbwegs entspannt. Was ich meinte ist das sogenannte Prämenstruelle Syndrom (PMS) unter dem viele Frauen leiden. Das äußert sich in Depressionen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen, Kopfschmerzen, Weinerlichkeit etc. ca. eine Woche vor beginnender Menstruation. Wenn es das nicht ist, dann freue ich mich sehr für dich, denn PMS ist alles andere als angenehm. Manchmal hat man auch einfach nur Phasen im Leben, an denen einem schmerzlich bewußt wird, das einem etwas wichtiges fehlt. Man weiß nicht was, man weiß nur daß man es nicht so schnell haben kann, wie man gern möchte. Irgendwann aber fügt sich dieses fehlende Puzzleteil ein, die schmerzliche Lücke ist plötzlich ausgefüllt. Bei mir war es so, als ich meinen Mann kennenlernte. Seitdem habe ich das Gefühl "vollständig" zu sein. Und ansonsten, es ist völlig in Ordnung mal so richtig scheiße drauf zu sein. Ein permanentes optimistisches Dauergrinsen, jeden Tag nur positiv zu sein ist einfach unnatürlich. |
| LadyBlackheaven | irgendwie belladonna haste recht seitdem ich gestern mit meinem freund also der herr der mir das einhorn geschenkt hat zusammen durch die stadt gelaufen sind, bin ich irgendwie glücklich. so von innen raus. kann auch sein das wir da festgestellt haben das wir ein pärchen sind. bin irgendwie jetzt glücklich. und die einsamkeit macht mir auch nicht so viel aus wie vorher. aber ich vermisse ihn so schrecklich wenn er nicht da ist |
