| belladonna | Tja, ich leide nun also seit 3 Wochen unter einem Bandscheibenvorfall in der HWS. Ich hänge hier wie ein Schluck Wasser am Rechner und tippe unter Schmerzen. Schmerzen die mich seit drei Wochen nicht verlassen haben. Als hätte ich ein Messer im Rücken. Anfangs dachte ich es wäre eine Verspannung im Nackenbereich, aber trotz Ibuprofen und Wärme wurde es immer schlimmer. Ich hatte bei Beginn der Beschwerden auch gerade einen Job angefangen: einen Monat als Urlaubsvertretung im Büro. Darum bin ich trotz Schmerzen nicht zum Arzt gegangen und dachte das wird schon wieder. Am Ende der ersten Arbeitswoche gab ich auf und ging zum Orthopäden. Der stellte die Diagnose und abends war es dann so schlimm, daß mein Mann mich ins Krankenhaus fahren mußte und da lag ich dann eine Woche. Toll, die stellen mich hier bestimmt nie wieder ein. Dank Infusionen und Opiaten ging es mir im Krankenhaus etwas besser. Jetzt muß ich zwei mal die Woche zur Krankengymnastik. Aber die Schmerzen machen mich wahnsinnig! Ich nehme jetzt schon seit 3 Wochen Ibuprofen in Überdosis um es halbwegs auszuhalten, ich kann nur auf dem Rücken schlafen und wenn ich dann nachts einmal aufwache, kann ich vor Schmerzen nicht wieder einschlafen. Ich möchte nicht von meinem Mann berührt werden, ich bin einfach total entnervt und habe das Gefühl, daß ich diese Schmerzen nie wieder los werde! Manchmal wenn es ganz schlimm ist und ich nicht einschlafen kann, kippe ich den 600 mg Ibuprofen noch ein Glas Wein hinterher, um mich zu betäuben. Jetzt muß ich noch zwei Wochen arbeiten und solange kann ich nicht zu meiner Hausärztin. Denn dieses Rumexperimentieren mit Schmerzmitteln und Alkohol ist - so schlau bin ich dann auch noch - kein Zustand. Aber ich muß mich irgendwie zur Arbeit schleppen. Positiv ist, daß ich den Kopf schon wieder besser bewegen kann, mein rechter Arm ist allerdings immer noch etwas taub in den Fingern und schmerzt wahnsinnig. Aber weil ich den Kopf schon wieder besser drehen kann, hoffe ich, daß auch die Schmerzen durch die Krankengymnastik wieder weggehen. Im Internet gibt es ein Forum für "Bandis", welches mir allerdings keine großen Hoffnungen auf baldige Besserung macht. Wenn ich Pech habe, dauern die Schmerzen noch Wochen oder vielleicht Monate an, aber wie ich das aushalten soll? Ich möchte mal wieder mit meinem Mann "Löffelchen" einschlafen und ihn umarmen ohne Schmerzen. Wenn wenigstens mal eine Erholungsphase wäre, aber dieser Schmerz ist ein "reiner Schmerz" - 24 Stunden am Tag und das wie gesagt schon seit drei Wochen. Das geht mir langsam an die Substanz. Ach, ich wollte mich einfach mal ausheulen. |
| Odessa | Du hast mein vollstes Mitgefühl. Ich hatte einige Bandscheibenvorfälle an der HWS und seitdem ständig Verspannungen im gesamten HWS-Bereich hiervon, ausstrahlend bis zu den Fingern der linken Hand, Taubheit bis zum Mittelfinger, Migräne-Attacken mit Erbrechen, vorübergehender Blindheit und "Umfallneigung" über Tage, dauerhafte Fehlstellung der Schultern und Kopfschiefhaltung mit Kiefer-Beteiligung aufgrund der Schmerzen usw. Mittlerweile ist der ganze Rippenbereich/Brustkorb betroffen von den Nervenentzündungen, die mit den Bandscheibenvorfällen einhergingen (ob das zusammenhängt oder nicht, konnte mir bis heute kein Neurologe und Orthopäde sicher bestätigen, ist mir aber auch schnurz denn das einzige was wirklich hilft ist eine Dauermedikation mit Diclophenac, Novalgin hochdosiert, Ibuprofen und Wärme, jede Menge trockene Wärme). Ich schildere Dir das, damit Du möglichst motiviert wirst, es NICHT soweit kommen zu lassen wie ich, nämlich daß diese Schmerzen so chronisch werden durch - bei mir - den ständigen "Drang", nur ja auch mit größten Schmerzen meiner täglichen Arbeit nachgehen zu können. Büroarbeit war das größte Gift für mich in dem Zustand, aber ich habe es "pflichtbewußt" gemacht, über Jahre und Jahrzehnte, sitze nun hier, mit 42, und habe aufgrund dieser Schmerzzustände (ich kann oft über Tage den Kopf nicht mehr drehen oder nach unten ziehen und laufe mit Halskrause rum) nun die erwähnte Medikation am Hals, was so gar nicht toll ist für die Nieren und die Leber. Ich genieße jeden Tag, wo ich einigermaßen unbelastet meiner Garten-Arbeit nachgehen kann und genieße jeden Sonnenstrahl, der die Muskeln und Knochen etwas lockert. Und hätte ich eher auf meinen Körper gehört ("Es bricht mir das Genick" - sagt schon richtig der Volksmund, wenn man zu viel seelisches in sich reinfrißt oder sich selbst unter Druck setzt) und Arbeit Arbeit sein lassen, wäre ich heute definitiv gesünder... Von daher: ich wünsch Dir alles nur erdenklich Gute und "mach es besser als ich" (von wegen der Arbeit und dem Druck dadurch) und daß Du diese Schmerzen, diese schlimme Zeit, dafür nutzt, Dich voll und ganz Deiner Gesundung zu widmen.. nichts ist wichtiger als DU, DEIN Körper, jetzt, in dieser Phase. Du hast wirklich mein volles Verständnis und nochmal, GUTE BESSERUNG, auf daß es nicht chronisch wird... Lieben Gruß, o. |
| Nnordy | Wie schwer ist der Vorfall denn? Ansonsten hilft eigentlich - außer der Therabandgymnastik - nur noch eine OP. Das ist allerdings eine langwierige Geschichte, und ein paar cm schrumpfst Du dadurch auch noch... Also mein Süßer hat ja auch tierisch Bandscheibenprobleme und ihm helfen diese Therabandgeschichten wirklich sehr gut - hole Dir doch mal eines aus dem Sanitärladen und mach ein paar Übungen, möglicherweise hilft das ja ein bißchen. Es kräftigt auf jeden Fall die Rückenmuskulatur, und die braucht es bei einem Bandscheibenvorfall auf jeden Fall... Ich wünsche Dir gute Besserung und hoffe, daß es Dir ganz bald besser geht! Liebe Grüße, Nnordy |
| belladonna | Hallo Odessa, hallo Nnordy, laut CT ist der Bandscheibenvorfall nicht soo schlimm, aber es schmerzt trotzdem sehr. Ich habe da auch eine genetische Veranlagung, meine Mutter leidet darunter auch sehr. Außerdem habe ich eine Spinalkanalverengung. Also der Rückenmarkkanal ist wohl- soweit ich das verstanden habe - an einigen Stellen etwas verengt. Ist angeboren. Ich werde mal Odessas Rat beherzigen und nach den zwei (inzwischen nur noch 1 1/2 Wochen Arbeit) mich krankschreiben lassen und eine Haushaltshilfe beantragen. Denn ich kann mir nicht vorstellen das noch lange auszuhalten und Odessa: du hast mein volles Mitgefühl. Das ist wirklich keine schöne Sache. Das weiß ich jetzt nur allzu gut. Naja, ich hoffe nur daß mich diese zwei Wochen, die ich mich zur Arbeit quäle nicht schon zwei Wochen zu viel sind. Vielen Dank euch beiden für die Genesungswünsche und euer Mitgefühl. |
| Cold Rain | Ich weiß nicht, der Vorfall is ja so weit oben, aber bei meinem Vater hat ein warmes Bad mit Rheuma/Gelenke-Badezusatz (von Kneipp oder so) geholfen. Und ein Körnerkissen, in der Mirkowelle oder im Backofen zu erwärmen. Gute Besserung wünsch ich dir auf alle Fälle |
| Trauerwesen | Meine Mutter hatte vor 10 jahren einige Bandscheiben- OPs, derzeit hat sie wohl noch einen an der HWS, sie möchte ihn aber nicht operieren lassen, da ihr das Risiko zu gross ist (wohlgemerkt: ein Fehler dort, und sie könnte gelähmt sein). Dieses Risiko ist aber auch nicht notwendig, weil sie recht gut mit leben kann, also wenig Schmerzen, nur häufige Verspannungen, ihr helfen da Massagen am Nacken. ich würde Dir eine Krankengymnastik empfehlen, die kann erstmal ein wenig Abhilfe schaffen. Des weiteren wäre eine Rückenschule zu empfehlen (macht man aber glaube ich auch dort, soweit ich weiss), damit man lernt, wie man den Rücken entlasten kann, also richtig heben, richtig sitzen usw, damit es zum einen nicht schlimmer wird und man unnötigen Schmerz vermeidet. Ich hoffe, das hilft Dir hier irgendwie, wünsche Dir jedenfalls alles Gute, ich selber befürchte sowas ja ehrlich gesagt auch noch irgendwann (eben weil meine Ma auch bereits viel Last mit hatte und irgendwie wird es ja auch zur Volkskrankheit). |
| belladonna | @Cold Rain @Trauerwesen Ein Rheumabad habe ich mir auch schon gekauft und so Nahrungsergänzungstabletten für Gelenke und Knorpel (Auf der Packung steht: speziell entwickelt für Leute ab 50 :D ) Baden hilft ganz gut, jedenfalls für ein Stündchen geht es mir dann besser. Ich habe eigentlich immer Bauchmuskel- und Rückengymnastik gemacht und trotzdem hat es mich jetzt so erwischt. Scheiße! Krankengymnastik mache ich ja schon. Ich werde es auch mal mit Akupunktur und Wassergymnastik versuchen. Aber ich denke ich lasse mich nächste Woche krankschreiben, die Schmerzen verschlimmern sich wieder von Tag zu Tag seit meinem Krankenhausaufenthalt - ich kann das nicht mehr verantworten, bei so viel Ibuprofen und Novalgin (was trotzdem nicht viel bringt) streiken demnächst vielleicht auch noch Leber und Nieren. Das muß ja nicht sein. Schlimm ist auch, daß ich ja nachts kaum schlafen kann wegen der Schmerzen und dann den ganzen Tag arbeiten und jeweils eine Stunde mit dem Auto hin und zurück, vollgestopft mit Schmerzmitteln und übermüdet - da lande ich noch im Straßengraben. Nee, außerdem dankt es mir hier sowieso keiner, daß ich mich so quäle. Die wissen gar nicht wie schlimm ein Bandscheibenvorfall sein kann, aber bevor ich einen bekam, habe ich das auch nicht gewußt. |
| belladonna | Ich verstehs nicht - die Schiefstellung meiner rechten Schulter hat sich gebessert, meinen Kopf kann ich wieder gut drehen, aber die Schmerzen sind wieder schlimmer, seit ich auf Arbeit bin. Ich habe gerade 800 mg Ibuprofen geschluckt und es bringt rein gar nix :(( |
| belladonna | Ich will ja nicht zu früh frohlocken, aber ich habe jetzt in meiner Verzweiflung mal was Homöopatisches ausprobiert: Spascupreel. Das sind Zäpfchen und die wirken gut gegen die Verspannung und die Schmerzen. Vielleicht auch ein Tipp für dich Odessa? |
| Odessa | Schön daß es Dir etwas besser geht :-). Und danke für den Tipp... ich habe davon noch nie gehört, welcher Wirkstoff ist denn da drin? (ich sprech wahnsinnig gut auf dieses zeugs im ibu an, auf voltaren-ähnliches aber krieg ich meist atemnot und herzrasen...) weiterhin gute besserung, o. |
| Odessa | nachtrag: wegen dem homöopathischen wirkstoff meinte ich... ich vertrag nämlich z. b. auch nichts mit sonnenhut oder birkenrindenextrakten, zumindest nicht hochdosiert... |
| belladonna | Da muß ich noch mal zu Hause nachsehen. Da liegt die Packung. Wenn ich Näheres weiß, tippe ich es dir gern hier rein ;-) |
| belladonna | @Odessa Folgende Inhaltstoffe: Colocynthis Dil. D 3, Ammonium bromatum Dil. D3, Atropinum sulfuricum Dil. D5, Veratrum Dil D5, Magnesium phosphoricum Dil. D6, Gelsemium Dil. D5, Passiflora incarnata Dil. D1, Chamomilla Dil. D2, Cuprum sulfuricum Dil. D5, Agaricus Dil. D3, Aconitum Dil. D5 Ich hoffe, das hilft dir weiter. |
| Odessa | Danke Dir... ich werde heute meinen Doc danach befragen, ob ich das auch mal versuchen kann mit diesen Zäpfchen, Kamille ist schon mal auf jeden Fall gut, Colocynthis kenn ich als Mittel zur Behandlung von Magen-Darm-Krämpfen, ist doch so ne Art Kürbis, glaub ich... ich werde es auf jeden Fall mal versuchen, nochmal danke für den Tip :-) Ich wünsch Dir weiterhin gute Besserung und "den Kopf oben" ohne Schmerzen. Keep us informed hier, wie es Dir weiter so ergeht, bitte! lieben Gruß, o. |
| belladonna | Diese Zäpfchen sind hauptsächlich auch für Magenkrämpfe gedacht, aber auch gut bei Muskelverspannungen. Stand jedenfalls auf der Packung und da hab ich das einfach mal probiert. |
