| psychochicken | dieses beschissene gefühl... plötzlich fühle ich mich grottenschlecht, und wenn ich vorher noch so gute laune hatte. mich überfällt ein unbestimmtes angstgefühl. wenn es länger anhält, werde ich immer nervöser, es macht mich richtig krank! die ersten 2 male (schon eine weile her) hatte ich mich nach relativ kurzer zeit wieder im griff. dieses wochendende fing es wieder an und diesmal ist es nicht einfach wieder aufgehört. eigentlich geht es mir momentan nach langer zeit wieder richtig gut, aber ich fühle mich nicht so. am sonntag war meine mutter fast den ganzen tag weg, ich hatte aber vergessen wann sie wiederkommen wollte. dann fing es an. diese absolute sicherheit, das etwas schlimmes anstehen. gegen abend begann ich mir um meine mutter sorgen zu machen, obwohl ich dieses gefühl niemand bestimmten zuordenen kann. der abend war im eimer und ich ging ins bett. um elf wachte ich wieder auf und beagnn zu spekulieren. ich kann dieses scheiß gefühl nicht beschreiben, eine art innere leere. nur warum?? kurz daruf kam meine mutter nach hause. seitdem mache ich mir wegen jedem nichts sorgen. dass mein englischlehrer, der mir auch schon irgendwie am herzen liegt, seit ein paar tagen fehlt macht mich richtig fertig. wie kann ich denn ruhe finden, irgendwann ist es soweit! dann werde ich es gewusst haben, ohne die möglichkeit gehabt zu haben, es zu verhindern. kennt ihr "the living years"? man hat nie die chance den menschen, die einem wichtig sind, zu sagen, was sie einem bedeuten, oder ihnen zu danken, dass sie einen unterstützt haben, bis es zu spät ist. |
| monday | hi psychochicken, ich muß sagen, sorgen um meine familie hab ich mir auch schon oft genug gemacht, aber bei dir hört sich das, nach deiner erzählung mit dem englischlehrer eher nach was andrem an. es gibt doch leute, die vor der angst angst haben, die nicht mehr fähig sind, irgendetwas zu machen, weil sie angst haben, dass etwas schreckliches passieren könnte. ich würde gerne mal wissen, warum du dir diese sorgen machst! ich geh mal davon aus, das du nicht schwerverliebt in deinen lehrer bist ;) kann es sein, dass du angst hast, dass dir was passiert, das etwas mit deiner person passiert? ich kenne nur diese momente, wo man nen totalen stimmungsumschwung hat und man weiß gar nicht warum...... [B]schrecklich[/B] aber meistens vergehn die ja wieder. sonst versuch doch mit deiner ma mal darüber zu reden oder erkundige dich bei ärzten oder so was über diese angst, ich bin sicher, dass du nicht die einzige bist!!!! viel glück *drück* |
| psychochicken | nee ich will nix von meinem lehrer. der ist eh wieder da. und ich habe immer noch angst. manchmal glaube ich, dass das erst aufhört, wenn wirklich was passiert. und dann wirds mir wohl ehr noch schlechter gehen. heute habe ich mich mit meiner mutter wegen irgendeinem kleinkram gestritten. als sie beleidigt das zimmer verlassen hatte, kam "the living years" im radio. ich bin ein idiot. langsam hoffe ich fast, dass ich diejenige bin, der was passiert, damit dieser scheiß aufhört und es niemanden trifft, der es nun absolut nicht verdient hätte. |
| monday | ist das nicht ein bissel hart? was kannst du denn für deine gefühle? und was würde sich ändern, wenn dir was passiert? ich glaub nicht, dass du dann keine angst mehr hättest vielleicht würdest du dich dann noch mehr verstecken |
| Penelope | Habt ihr schon mal etwas von selektivem Sehen gehört? Das kann ausgelöst werden durch eigene Erfahrungen, oder einfach nur Sachen, die man irgendwo aufgeschnappt hat und an die man sich vielleicht nicht mehr erinnert. So sehen z.B. schwangere Frauen in ihrem Umfeld nur nóch andere Schwangere. Und so könnte es bei dir vielleicht auch sein. Vielleicht ist irgendjemandem in der Familie deines Freundeskreises etwas passiert, oder du hast ein Foto von Unfällen gesehen, etc. Und dann macht man sich Sorgen um die eigene Familie und steigert sich vielleicht unwissentlich hinein in die ganze Sache. Ich hoffe für dich, dass niemandem aus deiner Familie oder dir selbst, irgendwas schlimmes passieren wird... :-( |
| DerAlchimist | Solche Angstgefühle hatte ich eigentlich noch nicht. Wenn, dann nur minimal. Bei mir ist's eher so, dass ich an einen Tag spitze drauf bin und alles in Ordnung ist, und am nächsten Tag total depri und alles ist schlecht und irgendwie unwirklich. Hab aber auch nicht den geringsten Schimmer warum. Hab das natürlich schon alles oft durchdacht, kann mir aber keinen Reim drauf machen warum. Das schlimme ist nur, dass die schlechten Tage überwiegen. |
| Penelope | Jedem gehts mal mies. Ich muss zugeben, wenn ich mich melancholisch fühle, aale ich mich in diesem Gefühl regelrecht und höre noch düstere Musik als sonst, oder vergrabe mich einfach. Sowas braucht jeder mal... |
| DerAlchimist | Nene, das braucht nicht jeder mal wenns zuviel wird. Das ist ja der Punkt. Es ist zuviel. |
| monday | aber wenn es dir zuviel wird, willste dann nicht mal überlegen, ob du vielleicht was dagegen unternehmen willst? ich mein, irgendwann wächst dir das dann alles übern kopf und dann kriegste das gar nicht mehr hin, was dagegen zu tun außer anti-depressiva und son scheiß so viele nehmen das obwohl sie echt gut ohne auskommen würden und diejenigen, denen es noch schlechter geht die machen dann irgendnen scheiß..... |
| DerAlchimist | Ja klar, also soweit bin ich noch nicht. Ich würd ja was dagegen unternehmen, wenn ich wüsste wo die Ursache ist. Ansonsten geht das ja schlecht. |
| monday | ich weiß auch nicht woher meine stimmungsschwankungen kommen und warum ich manchmal mir echt gern die kugel geben würde aber ich hab so so so viel darüber nachgedacht weil es mich so gestört hat, dass ich jetzt nbissel nen plan hab woher dat kommen könnte. (wahrscheinlich denke ich auch nur zuviel...g) ich hab hier schon manchmal beiträge gelesen, da dacht ich, das könnt von mir sein, weil es bei mir genauso ist, nur hab ichs nie wahrgenommen... |
| DerAlchimist | @monday ja, ich denke wir können uns ungefähr vergleichen. Aber ich hoff mal das das alles wieder besser wird. Wird schon werden. Wie sagt man so schön: Die Hoffnung stirbt zuletzt. |
| monday | jaja optimus sollte immer an erster stelle stehen *gg* |
| psychochicken | hey, das ist mein thread und ich verbiete jegeliche optimismus-verherrlichungen!! :D also, mittlerweile hat sich die angst so ziemlich gelegt. trotzdem fühle ich mich anders. so als wäre ich lange weggewesen. ich meine, vielleicht kennt ihr das, wenn ihr alnge weg wart und euer zu hause alles ganz anders auszusehenscheint, fast so als wäre man gerade erst eingezogen. oder als wäre man zum letzten mal da. plötzlich betrachte ich alles mit einer art abstand. zum teil sind es banale sachen, wie die tatsache, dass mir nach 4 jahrn zum erstennmal aufegfallen ist, dass mein zimmer gar nicht länglich, sondern quatratisch ist. eingentlich ist das ganze gar nicht so übel, nur eben ziemlich seltsam. es ist schon übel, sich schlecht zu fühlen, ohne den leistesten schimmer zu haben, warum. eben weil es so seltsam ist. wenn ich so drüber nachdenke, könnte die ansgt daher kommen. ich fühlte mich nämlich orher schon grundlos schlecht, und vielleicht habe ich das dann in angst umgewandelt. naja. es wird schon werden ist ja zutreffend nur hilft dir das ja nicht, wenn er dir zur zeit dreckig geht. ist es nicht so: je mehr man über das leben nachdenkt, desto anfälliger ist man für depression? manhcmal macht es mich richtig krank, hinter allem einen sinn zu suchen. |
