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  Forum: DIES und DAS
    Thema: Schlaflos...und nun?
paganeyes*mal einen müden Gruß in die Nachtwelten werf*

Kennt ihr das, ihr seid todmüde, aber ihr liegt im Bett und könnt nicht einschlafen.
Euch gehen tausend Dinge im Kopf rum, eure Gedanken verselbstständigen sich und statt einzuschlafen, werdet ihr gefrustet, seid genervt und werdet vielleicht sogar wütend.
Und dann?
Mir fällt zu dem Zeitpunkt immer ein:
Du könntest ne Maschine Wäsche waschen
ooOO(Klar, um die Uhrzeit, meine Nachbarn würden mich lynchen..):rolleyes:

Du könntest bügeln
ooOO(Bügeln???Bin ich jeck?!)

Du könntest deine Unterlagen sortieren
ooOO(Klar, hab ja auch sonst nix zu tun..)
(eben)

Du könntest Schreiben
ooOO(Ha, wenn mir was einfallen würde..)

Du könntest lesen
ooOO(Sicher, wenn ich Lust dazu hätte...)

Du könntest versuchen zu schlafen
ooOO(Hab ich das nicht versucht?!)

Und dann kommen auf einmal Erinnerungen...
ooOO(Ohja, ganz toll, damit wollt ich mich jetzt auch beschäftigen)



Woran denkt ihr, wenn ihr nicht schlafen könnt?
An unerledigte Dinge, Menschen, Erinnerungen, an Schönes, an Trauriges?


schlaflose Grüße
pagan
asdfghjkenn ich.
ist bei mir immer n gutes anzeichen die aufputschenden drogen mal wieder einen stückchen zurückzufahren,das hilft dann meistens.
DiscipleIch kann selten zu Nachtzeiten schlafen, das ist sehr merkwürdig. Ich stehe z.B. um 8 Uhr auf und bin fast den ganzen Tag über müde. "Wunderbar" denk ich mir, kannst heute ja zeitig ins Bett gehn....Pustekuchen, sop um 8 Uhr werd ich hellwach bis mindestens 2 Uhr. Dann steh ich aber am nächsten Tag nicht mehr rechtzeitig auf, also muss ich mich mindestens um 0 Uhr ins Bett zwingen.
Und woran ich dann denke? Leider immer an zu viel, ich denk mir immer irgendwas aus, wie der morgige Tag ablaufen könnte oder etwas in der Art. Klar, dass ich so nicht wirklich einfach einschlafen kann.
DefeaterWenn ich schlafen gehe klemm ich mir meist noch die Kopfhörer auf und höre ruhige Musik, zu der kann ich dann noch ein paar Minuten nachdenken kann. Meist liege ich noch eine halbe Stunde wach und überlege mir, was ich an diesem Tag getan und erlebt habe, wie es wohl morgen weitergehen wird und was ich ändern könnte...
Was mich wohl in Zukunft erwartet, wie ich meine Zeit einteile... sowas eben. Ziemlich viel mit Lebensplanung, was am Ende aber eh nie so klappt wie gedacht :rolleyes:

Grüße,
Defeater
sanguiswenn ich mal wieder nicht schlafen kann fange ich meistens an nen brief zu schreiben, ohne darüber nachzudenken wem ich ihn überhaupt schicken möchte, ich schreibe einfach alles was mir einfällt nieder um das gedankenchaos in meinem kopf das mich am einschlafen hindert zumindest teilweise loszuwerden.

was auch hilft ist n warmes bad nehmen, dass macht einen schläfrig und beruhigt körper und geist, danach schläft man normalerweise gut ein...
PalivaMeistens beschäftigen mich die Dinge des Tages. Sachen mit denen ich mich rumgeschlagen habe und für die ich plötzlich, mitten in der Nacht, eine Lösung finde.
Eine sehr gute Einschlafhilfe ist mein Kater, der genüßlich neben meinem Ohr schnurrt. Aber wer hat schon eine Katze bzw. mag es, wenn sie mit im Bett liegt.
Wenn ich wirklich überhaupt garnicht einschlafen kann, mach ich tatsächlich solche Sachen, wie Wäsche zusammen legen und Schränke aufräumen. Abwaschen würde ich ja dann auch gerne, aber dann würde mein Nachbar durchdrehen, dessen Schlafzimmer direkt neben meiner Küche liegt und die Wand dazwischen eher ein Sichtschutz als alles andere ist :rolleyes:
Vampyress[QUOTE][i]Original geschrieben von paganeyes [/i]
[B]
Du könntest bügeln
ooOO(Bügeln???Bin ich jeck?!)

Du könntest deine Unterlagen sortieren
ooOO(Klar, hab ja auch sonst nix zu tun..)
(eben)

Du könntest Schreiben
ooOO(Ha, wenn mir was einfallen würde..)

Du könntest lesen
ooOO(Sicher, wenn ich Lust dazu hätte...)
[/B][/QUOTE]

Hallo Süße!

Versuch es doch wirklich mal mit diesen Sachen, ich hab gehört das soll helfen! Du machst was sinnvolles, wirst müde und es lenkt ab.
Ich hab auch massive Schlafprobleme, weil mit der Nacht die Angst kommt. Was ich dagegen mache...? Nichts... da kann man leider nicht viel machen. Das heisst, man könnte schon, aber nichts was ich auch machen möchte. :(

Alles Liebe *umarm*
paganeyes@Vampyress
*knuddel*:(
das ist schxxxxx!!!
Angst, oh man, nein, da kann man nicht viel machen.
Ich werds demnächst mal versuchen.
Mal sehen obs was bringt.
Aber normalerweise werd ich dann nur immer wacher...


@Paliva
*gg* Ich hab zwei katzen und eigentlich schnurren, die mich auch in den Schlaf, nur in solchen Nächten ziehen sies vor, mein Bett zu verlassen und wandern ab ins Wohnzimmer, weil ich zu unruhig bin und mich immer rumwälze :)


@sanguis
Ein Bad nehmen, stimmt das macht mich auch immer müde, das versuch ich mal.
*lächel*

@Defeater
Du schläfst mit Kopfhörern?
Ich hab ja auch Musik an, aber mit Kopfhörern könnt ich wahrscheinlich gar nicht einschlafen.
HeckeIch habe diese Gefühle auch manchmal.

Am Anfag war es so, dass ich keine Freundin gehabt habe. Ich lag manchmal stundenlang im Bett, und konnte einfach nicht einschlafen, da ich mich nach Liebe und Zärtlichkeit gesehnt habe, und dran gedacht habe, wie schön es wäre.

Dann hatte ich eine "Freundin" , bis wir ein Gespräch hatten, dass mir ziemlich zu Herzen ging. Wieder konnte ich nicht schlafen, dachte nur an sie, wie es weitergehen sollte und wie sie reagieren würde.
Sprich, ob sie mich jemals lieben würde.

Man steht auf und raucht erstmal eine Zigarette und dann legt man sich wieder hin, und das ganze Spiel geht von Vorne los.
NebelsternHmm...ich hab auch noch nichts tolles gefunden was hilft, an so einem typischen alltagsabend...
Ich nehm dann meistens Bachblüten und erzähl meinem Teddy ne Runde was (hört sich jetzt blöd an, ist aber so..;) )...

Ansonsten lese ich...aber meistens muss ich sagen verzweifel ich auch dran...

Lieben Gruß
Nebli
paganeyes@Nebli
das kenn ich!
Meinem teddy hab ich auch schon einen Knopf an die Backe gequatscht, aber er hört immernoch zu ;)
DefeaterWenn ich überhaupt Musik hören will, muss ich dies mit Kopfhörern tun, alles Andre wird mir hier untersagt :(
Mit der Zeit findet man sich allerdings damit ab.
Zudem, ohne Musik kann ich kaum einschlafen, und so ist es ein gewisses Muss. Der Mensch erträgt viel wenn man ihn zwingt :D

Grüße, Defeater
paganeyes@Defeater
Alles andre wird dir untersagt????:eek:
Hm, seltsam...
Aber ohne Musik kann ich auchnicht einschlafen, wobei im Moment auch nicht mit.

Mein Arzt war genial...hat mir valiumartige tabletten gegeben...ich glaub da bleib ich lieber wach..
Ateacina-
Kopflosmhm..ich denke immer über die ganzen dinge nach die am tag passiert sind und denk an peinliche sache oder irgendeinen blöden wortwechsel und muss die ganze zeit nachdenken was andere personen jetzt wohl von mir halten etc pp (naja ihr wisst shco was ich mein)

und eigendlich nur über schlechtes an dem ich immer mehr schlechtes finde und was mich abends dann richtig schön unruhig macht
NebelsternSchlaflos am 7.10.03...

Pagan: Ich dachte irgendwie immer, du währest männlich...aber deinen benutzertitel nach zu urteilen stimmt das ja nicht...;)
Mein kleiner Teddy weiß viiiiiel mehr als alle anderen...der weiß fast alles..;)

Schlafmittel würde ich nicht freiwillig nehmen. Nein nein. nur was pflanzliches. aber das hilft irgendwie net so toll.

Lieben Gruß
Nebli
paganeyes@Kopflos
*knuddel*
ich weiß, was du meinst...


@Nebli
Ähm, wieso hast du gedacht, ich wär männlich???
Ne, weiblich durch und durch. Und men teddy (ist eigentlich ein Kuschelhund *g*) weiß auch alles und er liebt mich trotzdem.
;)
Ich ja auch nicht, ich hab schon Tipps für pflanzliches bekommen, die werd ich nutzen.
Und auch heut nacht mal versuchen zu schlafen und wenns nich geht
*lächel*
Dann putz ich die Wohnung.
Nachbarn hin oder her.
:D :cool:
Psycho[QUOTE][i]Original geschrieben von Kopflos [/i]
[B]mhm..ich denke immer über die ganzen dinge nach die am tag passiert sind und denk an peinliche sache oder irgendeinen blöden wortwechsel und muss die ganze zeit nachdenken was andere personen jetzt wohl von mir halten etc pp (naja ihr wisst shco was ich mein)

und eigendlich nur über schlechtes an dem ich immer mehr schlechtes finde und was mich abends dann richtig schön unruhig macht [/B][/QUOTE]

das kenn ich zu gut, hab gerade wieder mal das gleiche Problem.
Über die ganze Sch.... vom Tag nach denken und deswegen nicht schlafen können.
NebelsternGuten Morgen...

Die Schlafausbeute war besser als letzte Nacht, aber noch nicht wirklich zufriedenstellend.

Zum pflanzenzeugs: Wie gesagt, Bachblüten helfen ganz gut, aber von Baldrian werde ich lustig und aktiv und fang an durch die gegend zu hüpfe...*g*

Lieben Gruß
Nebli...;)
Guilty_AngelVersuch es mal mit Baldrianwurzeln die bekommt man in der Apotheke(hab ich jedenfalls dort bekommen,gibt es aber auch nicht überall).Einfach eine teelöffel in heißes(Nicht kochendes!)wasser geben und 6 Minuten ziehen lassen.Dann einmal umrühren(nicht mit einem Metalllöffel) und trinken.Baldrian bruhigt die Nerven und enspannt.dazu noch eine Wellenrauschen-Cd rein und dann gaaaanz tief und fest schlummern!:)
Latonaich geh innen chat oder hierhin...

wenn ich nicht zu faul bin aufzustehen

ansonsten, hmm, warte ich bis ich einschlafe...
paganeyesMal wieder schlaflos und hellwach..

@Latona
Hierher komme ich auch und schreibe und schreibe ;)
und lese alles mögliche, die telekom ist wahrscheinlich von meiner Schlaflosigkeit begeistert..:rolleyes:

Aber habt ihr das auch, dass man denkt: Mensch, warum schlafen alle, ich würd jetzt gern mit XY reden..Aber ne, er/sie schläft ja..
*lach*
ich gönn es ihnen ja, aber kann nicht mal einer wach sein *gg*
hach ja, ich fühl mich grad herrlich egoistisch, weil ich keinen hab der hier mit mir wach ist.
Wenigstens sich an jemanden der schläft ankuscheln bitte.
*seufz* Ja, das würde mir gefallen *g*
Naja, muß halt später, wenn ich doch mal müde werd meine Katze herhalten ;)
paganeyesNicht mit einem Kaktus!!
*lächel*
ich würd dir ja mal eine ausleihen, aber die Kleine ist nicht so kuschelfreudig, obwohl du wahrscheinlich gute Chancen hättest, da sie ziemlich Männerfixiert ist.

...Woher auch immer sie das hat...
paganeyesNein, nicht mit einem Kaktus....

Also Haustiere dürfen gar nicht verboten werden und meine Kleine ist wirklich ganz klein.
Und sie fühlt sich überall wohl, aber muß ich dich warnen, sie ist irre!!!
..ooOO(ganz wie das Frauchen....)

10?
Wow, ich hätte ja auch noch gerne, aber zwei reichen vollkommen und ich glaub noch eine und meine kleine Mama (meine Kuschelschlafkatze) würde mir die Koffer vor die Türe stellen...

[QUOTE]Eine Frage, der eventuell einmal nachgegangen werden sollte ...[/QUOTE]
....ich glaube besser nicht...ich plädiere für:
Sie ist weiblich, ergo mag sie Männer am liebsten...
paganeyesDas stimmt, meine müssen leider immer drin bleiben...
[QUOTE]wiederholen kann sich das allerdings leider nicht mehr ... [/QUOTE]
?


Ok, in einem Studentenheim...

Das kann man sich fast bildlich vorstellen...[URL=http://www.neksus.de/4images/details.php?image_id=162]meine Kuschelschlafkatze[/URL]
Ich glaube es wäre ihr ein leichtes....

Irre, ja absolut!!!!Und sie mag es wenn ihr jemand gleicht
Ich unterlass es aber mal davon anzufangen, weil dann muß ich einen neuen Thread eröffnen mit dem Titel:
paganeyes' Sach- und Lachgeschichten über das Leben mit irren Tigern
paganeyesKlar...*vor den Kopf klatsch*

[QUOTE]"Sach- und Lachgeschichten über das Leben mit den Tigern"[/QUOTE]
*übernehm und eröffnen geh*

*gg*
Das ist die Große, die Kleine findest du hier
[URL=http://www.neksus.de/4images/details.php?image_id=163]Ticket[/URL]
Obwohl sie schon ein wenig gewachsen ist
paganeyes[QUOTE]"kleine Kuh" ... was soll man dazu noch sagen ...[/QUOTE]
Das war die Beschreibung meiner besten freundin zu einem Polizisten, als es bei uns gebrannt hat und meine Katze weggelaufen war.
"Wonach suchen sie?"
"Nach der Katze meiner Freundin."
"Wie sieht sie denn aus, wir halten die Augen offen."
"Wie eine kleine Kuh"
.............:rolleyes:

*lächel*
Ja, meine Süße hat sich hinter Kühlschrank und Tiefkühltruhe versteckt...in meinen Haaren geschlafen...ist an meiner Kleidung hochgekrabbelt...
*lächel* Einfach nur schön!

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