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  Forum: DIES und DAS
    Thema: Psychisches Problem, oder mehr? Hilfe
AcyraIch kann mich nicht erinnern wann es angefangen hat, aber ich mache mir Sorgen und weiß nicht wohin mit dem Problem, weil ich doch ein wenig Angst hab, mich damit an Menschen zu wenden,die mich nicht wircklich verstehen können.
(Ich hoffe das ihr verstehen könnt was ich meine)

Aba jetzt ma zu meinem Problem:

Dazu muss ich mal sagen dass bei uns Wohnzimmer-Küche-Esszimmer offen is,also im prinzip ein Raum könnte man sagen, und dass beim "Esszimmer" eine Terassentür is, mit terasse halt (am Boden, nicht in da höhe) und dann gehts gleich zum Garten raus.

Jedes mal wenn ich allein daheim bin, und es schon spät wird,und in meinem Zimmer das einzige Licht brennt, kommts halt vor das ich hunger hab (bin Mitternachtsesser). Nun seh ich aber immer wenn ich in die Küche will und zur Terasse komm, einen großen Mann vor der Terasse stehen. (Ich glaube sogar mit Messer). Wenn ich licht anmach is er natürlich weg. Aber ich kann ich noch "spüren". Es war noch nie wircklich ein Mann dort, und ich hoffe das jemand nachvollziehen kann wies mir da jedes mal geht. (Man sogar beim tippen fang ich zu zittern an, ich bin wircklich ein Angsthase)

Ich kann nun nicht von mir behaupten, dass ich ein normaler Mensch bin. Ich glaube an viele Übernatürliche sachen und so, und bin manchmal vielleicht schon abergläubisch. Deshalb dacht ich an dieses Forum, weil ich schon viele Beiträge gelesen habe, wo ich meine Ansichten teile.

Meine Problemlösungen sehen bisher nur so aus: Licht anmachen

Ich habe auch schon einige Sachen überlegt:
.) Erinnerungsfetzen eines früheren Lebens? die mich verfolgen?
.) Ernstzunehmendes Psychisches Problem
.) Tote, die mal hier wo begraben wurden?

Ich würde mich über eure Beiträge und vielleicht sogar Hilfen sehr freuen(wenns nicht grad heißt: lass dich einliefern >das weiß ich schon XD<)
AlienSexFiend...ich denke du hast einfach zuviele Kriminal-Filme gesehen oder so...da "reimt" man sich dann schon mal sowas zusammen...und an manchen Stellen - wie in deinem Fall an dieser Tür - erinnert man sich eben immer wieder an diese Phantasie, weil es nun mal etwas ist, was man nicht einfach so beim nächsten Mal vergessen kann...

...bei mir tritt sowas ähnliches auf, ich hab total den Horror davor im Dunklen in unser Zeitungsrohr zu Greifen, weil für mich eben das (eingebildete) "Böse" (meistens in Form von üblen Fallen) da drin ist...:rolleyes:

(...ich weiß, muss sich für andere sehr lustig anhören eigentlich...:D)

...mir hilft es, wenn ich mir ganz bewusst sage, dass das alles nur meiner Phantasie entspringt und es sich eben um ein ganz normales Zeitungsrohr handelt, bei dem mir auch ganz bestimmt keine Hand abgehackt wird, wenn ich reingreife...;)

...hast du mal vesucht dir bewusst zu machen, dass es nur Phantasie ist (kurz) bevor du diese Tür erblickst...?

...wenn das alles gar nicht hilft und es dich wirklich so sehr fertig macht, solltest du vielleicht doch mal über professionelle Hilfe nachdenken...damit will ich ja auch gar nicht behaupten, dass du verrückt bist oder so (ich wäre es ja dann mindestens genauso), aber es ist für dich auf Dauer ja auch nichts jedes Mal solche Angstzustände zu bekommen...
Nopeich würde keine deiner drei 'auswahlmöglichkeiten' vermuten.
alledings weiß ich nichts über dich.

vielleicht hilft es dir ja, dass deine situation für mich( ich denke bzw. hoffe , dass es nicht nur mir sogeht) voll und ganz nachvollziebar ist.
kann mich noch gut an einen tag erinnern, an dem ich ebenfalls allein zu haus war und unser terassendach so knisterte, das ich auch die übelsten vermutungen anstellte.
ich war allerdings erst 12, was nicht heißen soll, dass dein 'verhalten' kindisch ist!
Acyraja, ich hab mir auch schon sehr oft geadcht, dass ich vielleicht zu viele Horrofilme gesehen hab...

Aber irgendwie, bin ich mir manchmal nicht mehr sicher was ich nun denken soll ><

und wie du sagst, versuch ich es mir immer wieder einzureden, dass es nur meiner Phantasie entspringt, und denk mir immer "da is nix" "da is niemand, das bild ich mir nur ein" "dass is nurn schatten"

Aber es is wie das Gefühl beobachtet zu werden. Du weißt dass da nix is , aber trozdem hast du das Gefühl. Und du kannst dich noch so oft umschaun und dich versichern, dass da niemand is.
Weißt du was ich mein?

An wen oder was wendet man sich denn da am besten? o.O
PhönixEs reicht oft, dass ein paar hellere Gegenstände hinter der tür etwas Licht von Strassenlaternen reflektieren oder eine Zimmertür spigelt sich leicht in der Scheibe und schon sagt Dein Stammhirn zur Großhirnrinde, dass das so aussieht als würde dort jemand stehen. Vielleicht habt ihr ja irgendwekche helleren Blumentöpfe im Garten stehen, die Du normalerweise "übersiehst".

Mir geht es oft so, wenn ich jamnden von einem Labor abhole. Da mein ich auch oft, dass er mich sieht, weil er hinter dem Fenster steht, aber es ist nur ein Zettel, der an einem Gerät hängt.

Man täuscht sich leicht, und so lang Du weist, dass es eine täuschung ist, würd ich mir keine Sorgen machen.
Acyranein, das leite ich jetzt nicht nur vom alter ab (weil du sagst kindisch) Natürlich hat man als Kind mehr Angst. Und ich muss dazu sagen, wenn ich den Mann sehe, komme ich mir vor wie ein kleines Kind, ich komme mir wehrlos und klein vor. Und dass obwohl ich kampfsport mache und mich durchaus gut verteidigen kann.

ich wollte auch nicht, mich auf die 3 auswahlmöglichkeiten beziehen...es sind nur punkte die ich mir überlegt habe, woran dass liegen kann und wo es gar herkommt.

ich bin froh dass meine situation nachvollziehbar is^ ^
AcyraHinten zum garten hinaus ist es stockdunkel (hinter unserem Zaun sind nur Felder), die straße (sackgasse wohl eher) ist auf der anderen seite. Auch alles frei. Bin hald ein Landhuhn.
PhönixBei mir im Fenster spiegelt sich ein hellers Poster, auch wenn's Licht aus ist, mit etwas Phantasie lässt sich schon was draus machen.... war nur so eine Idee.
Vielleicht steht ja auch wirklich ein Perverser im Garten.:D

Wenn ich früher Nachts im Wald unterwegs war hatte ich auch ab und zu mal so ein Kribbeln im Nacken mit einem leichten Anflug eines unbehaglichen Gefühls. Ich kann's schon nachvollzieen, aber bei mir hat sich's bald gegeben. Is bei Dir ja vielleicht auch so.
AcyraJa meinte ja nur, dass es dunkel is XD
Das ich mit meiner Phantasie da ne menge hinzaubern kann is mir ja auch klar :rolleyes:

Und letzteres is ja der springende Punkt warum mich das nervös macht, weil ich dass schon lange so is. Wie gesagt ich kann mich nicht erinnern wann es angefangen hat. Ein halbes Jahr hab ich es schon ganz sicher. und ich denk mir sogar schon länger..
(Immerhin leb ich inzwischen schon *nachzähl* 7 jahre sowas in dem haus) Aber ich bin mir sicher dass ich das nicht schon immer gehabt hab. (irgendwie wiedersprech ich mich an manchen punkten, da sieht man mal wie verwirrt ich bin @.@)
fraeulein grauangst ist was natürliches, dein hirn malt sich das aus, damit du im notfall voll mit endorphinen bist und besser rennen kannst.. obwohl es ja keine reelle bedrohung gibt, ein kerl, der seit mehreren jahren auf der terrasse auftaucht, und das nur, wenn du allein bist? ziemlich unwahrscheinlich, bei tageslicht. aber im dunkeln ist der mensch eben unsicher und ich kann dich auch verstehen, diese grosse, dunkle glasfläche, die keine wirklich barriere ist- das kann einen schon ordentlich gruseln.

schon mal daran gedacht, draussen eine lampe anzubringen, die die terrasse beleuchtet? gartenlampen oder sowas, mit dem schalter innen? das hatten meine eltern, war sehr beruhigend.

auch gut: das hagakure lesen und lernen, zu sterben wie ein samurai. denk dran, du bist schon so gut wie tot, während du lebst, der tod ist unvermeidlich und wenn du stirbst, hast du keine sorgen mehr.. soll der kerl halt kommen, wenn's ihn die mühe wert ist. dann hast du's hinter dir. fallen wie der tau auf das grass, wie die kirschblüten von den bäumen.. was kann der dir schon tun? früher oder später ist es sowieso vorbei.. mit ein bissl stoizismus kann man einiges überstehen- und es hilft ungemein, wenn man "eigentlich" weiss, dass keine echte gefahr besteht..
belladonnaMit Drogen hattest du aber noch nichts zu tun? Falls doch, würde ich mich an deiner Stelle mal einem entsprechenden Arzt vorstellen. Das sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, Menschen die anfällig sind für Psychosen können die damit erstmal so richtig auslösen. Ich will dir hier auf keinen Fall zu nahe treten oder dir gar was unterstellen, ist nur so ne Überlegung von mir. (Ich erwarte natürlich nicht daß du dich hier dazu äußerst;) )

Dann hab ich mal von dem Phänomen gehört, daß das Gehirn Bilder aufruft die man schon mal in einem (Horror) Film gesehen oder sich mal intensiv vorgestellt hat und man hat dann wirklich den Eindruck, daß Bild wäre real. Z. B. wenn man in einem Film sieht wie eine Wasserleiche aus einem Tümpel auftaucht und man kommt im realen Leben an einem ähnlichen Tümpel vorbei, kann es passieren, daß das Gehirn einen kleinen Streich spielt und man eine Wasserleiche auftauchen sieht die real gar nicht da ist. Begünstigt wird dieses Phänomen (vielleicht kennt sich da jemand hier noch besser mit aus und kann es veständlicher erklären und benennen) durch die Tatsache, daß man sehr müde ist und die Lichtverhältnisse nicht so optimal sind. Und das kann in deinem Fall ja durchaus so sein.
VraccasDas ist ein ganz normales Phänomen würd ich jetzt mal sagen. Bei mir es so, wenn alle Lichter in der Wohnung aus sind und ich den langen Gang von Wohnungstür in mein Zimmer gehe, überkommt mich ein kalter Schauer, ich glaube dass etwas aus dem Dunkeln von hinten auf mich zuläuft und mich umbringen will. Das Gefühl wird immer stärker je weiter ich auf mein Zimmer zukommen und wenn ich dann die Tür darin schließe ists vorbei. Wenn ich im Gang während diesem Kribbeln Licht mache bleibt mein ungutes Gefühl trotzdem...Ist sonderbar, jedesmal wieder aber ich hab mich schon daran gewöhnt weil ich weiß, dass da nix sein KANN.
Aber den Tipp mit dem Licht auf der Terrasse finde ich super. Könntest ja Flutlichtscheinwerfer mit Sirene anbringen. Falls da wirklich einer sein sollte, kommt er bestimmt nicht mehr! :D :D :p
PhylissSchließ mich einigen Vorrednern an, es sollte schon helfen, wenn du das "drinnen hell - draußen dunkel" umkehrst in "draußen hell - drinnen dunkel". Ich mag es auch nicht, abends oder nachts in der Wohnung rumzulaufen, wenn Licht ist und ich überall durch Türen und Fenster in die Dunkelheit schauen kann, finds auch unangenehm wegen der Nachbarn.

Eine gute Alternative ists gewesen, drinnen nachts so Schummerlicht zu haben, paar Lichterketten etwa, und draußen vor der Terassen- und Haustür ne vernünftige Lampe, dazu die Rolläden halb runtergelassen.
AcyraNein, also auf Drogen bin ich gaaanz sicher nicht :D
auch wenn das manchmal so aussieht (*für die öffentlichkeit[meine SchulkollegenXD] spaßvogel bin*)

Ich möcht mich bei euch bedanken, eure Beiträge beruhigen mich. Ich dachte schon ich hab sie nicht mehr alle.

Wir haben tatsächlich ein Licht auf der Terasse.
Und das mit der Sirene überleg ich mir noch ;)
PhylissWas ich aber nicht ganz verstehe:

Du siehst diesen Typen?

Aus den Augenwinkeln? Oder nur nen Umriss? Kannst du es im Dunkeln genau anschauen oder verschwindet er/es, wenn du hinschaust?
AcyraGenaue Konturen kann ich leider nicht erkennen, nur so ne art Umriss.

Nein, er bleibt die ganze Zeit da, ob ich ihn ansehe oder nicht.
PhylissHehe, dann schnapp dir nen Baseballschläger, hol deine Mutter zur Unterstützung und dann geh hin und schau nach, was es ist. Sicher ein Schatten von irgendwas (etwas banalem).
AcyraEs is ja nur so wenn ich allein bin, da kann ich mir schlecht meine Mutter schnappen XD
N Baseballschläger hab ich gar ned o.O
PhylissDas ist aber komisch @allein...
Dann geh allein nachschauen... weiss nicht. Ich würds tun. Wenn man Gruselfilme sieht, wo die "Helden" dem Geräusch auf den Dachboden folgen, sagt man zwar: Du Depp, lauf weg und versteck dich - aber wenn ich allein zuhause bin und was komisches höre/sehe geh ich der Sache normalerweise auf den Grund.

Mach mal ein Foto davon. Es gäbe da viele Möglichkeiten, wie man mit sowas umgeht. Wie wärs damit

[IMG]http://www.contrasun.at/Bilder/jalousien-IN.jpg[/IMG]

Damit wird der Geist die Vergeblichkeit seines Unterfangen bemerken und dieses schnell aufgeben, denn
aus den Augen, aus dem Sinn :)


Wir können jetzt viel spekulieren, was das ist, aber wenn es nicht immer da ist, dann wohl eine Sinnestäuschung.
AcyraDas was du sagst, macht irgendwie schon sinn.
Vielleicht kann ich wenn ich die Terassentür aufmach und nachschau mein Gehirn mal davon überzeugen dass da wircklich nix is.

Klingt logisch für mich, werd ich ausprobiern ^ ^
PhylissIm Grunde beweist Licht ja schon, dass da eigentlich nichts ist. Dafür musst du nicht mal die Tür aufmachen, ist vielleicht doch keine so gute Idee. Nachher bin ich schuld wenn du Probleme mit einem Voyeur bekommst ;)
rainravenWenn Du sicher bist, da ist wirklich niemand: Beschaff Dir Vorhänge, Jalousien oder Rouleaus, dann kann Dich auch von draußen niemand beobachten, egal, ob fiktiv oder reale Person.

Schau Dich um, ob da ein Busch, Schuppen, etc. draußen ist, der einen solchen menschenähnlichen Schatten werfen könnte und verhinder das durch die schon angesprochene Terrassenlampe.

Sei nicht alleine, sondern beschaff Dir Gesellschaft und warte, ob der Schatten wieder auftritt. Sehen ihn die anderen auch? Was halten sie davon?

Wenn es keine Person und kein realer Schatten eines Gegenstandes ist, dann hast Du eine hypersensible Wahrnehmung und Dein Hirn gaukelt Dir im Streß diese Person vor, gerade, WEIL Du daran denkst, es KÖNNTE da jemnad sein oder weil Du Angst vor einem Einbrecher hast oder sowas...
Ich habe auch panische Angst vor Feuer, Einbruch und anderem und bilde mir deswegen manchmal ein, Verschmortes zu riechen oder daß bei uns jemand in der Wohnung sein könnte, wenn ich Geräusche höre (obwohl sie im 4. Stock ist und man nicht von außen oder über den frei hängenden Balkon reinkommt) , aber bisher war da nie wirklich etwas.

Wenn es eine Person IST (das heißt, wenn jemand sie weglaufen sah oder Ihr sie berühren konntet, sie Fußabdrücke hinterläßt etc.) , dann gibt es immer noch die Möglichkeit, daß es ein "Stalker" oder Voyeur ist, der Leute beobachtet und erschrecken will, oder daß Dir jemand einen Streich spielt.

Aber das glaube ich nach dem Geschilderten nicht. Mach Dir Mut, indem Du Licht draußen anbringst oder eine Schnur über die Terrasse spannst mit einem Glöckchen dran oder ähnlichem, dann würde die Person draüber stolpern und es klingeln, falls sie real wäre. Achte natürlich drauf, daß nicht Tiere,der Wind, der Postbote, Familienmitglieder... denselben Effekt haben könnten oder darüber fallen könnten! :)

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